休めた。

　今日やること

・天気が良ければ公園に散歩

・老後の朗読配信する。

　昨日よかったこと

・十分にほとんど何もせず休めたこと。

・その都度、姿勢をよくする意識ができたこと。

・人間関係について考えられたこと。

　昨日悪かったこと

・You Tubeばかり見てたがすぐ眠くなったこと。

・ニコ生やわらかあたま塾、配信ノレなかったこと。

・昨日、ほとんど何もしてないこと。

・頸椎ヘルニアちょこっと肩に違和感あること

・知り合いの車、壊れたこと。